PDA

View Full Version : Boksa maiss



Redlinabass
07-02-13, 12:22
Sveiki!
Radās interese iegādāties boksa maisu treniņiem mājās, varbūt kāds var ieteikt kādu izmēru un svaru izvēlēties. Nav nepieciešamība profesionāliem trenieņiem, bet kā amatiera atpūta :)

Paldies.

Hrjum
07-02-13, 13:49
Ej padauzi zālē un tad skaties, kas labāk patīk. Vispirms gan padomā vai tev ir kur nostiprināt tos 40-80Kg, tā lai katru nedēļu nav jāurbj jauna enkurskrūve ;)

ventolin
07-02-13, 14:01
Viens čoms mājās griestos ir ielicis āķi, pie kura gultu kabina un pievilkšanās "kociņu". Tā kā, ja ir pareizie štrumi un rokas, tad ar to problēmām būt nevajadzētu, ja vien betons normāls :)

Redlinabass
07-02-13, 15:04
Par to nav ko uz uztraukties :) Augstie griesti 305cm, ar dzelzsbetona pārsegumu!

Par garumu gan jau tikšu galā pats, tas uz vietas jāpaskatās kā ērtāk, bet par svaru īsti nezinu, vai nebūs tā, ka pielik kādu 40kg, sāks plosīties un viņs lidināsies pa visu telpu :)

Kitai
07-02-13, 15:52
offtopic. paņem kādu rajona urālu - nebūs jākurina. :D

par tēmu. https://www.youtube.com/watch?v=H7ntN_fd6oQ
nezinu kur gan tādu ''veci'' iespējams dabūt, bet manuprāt pat efektīgāki treniņi būtu.

Redlinabass
07-02-13, 17:04
offtopic. paņem kādu rajona urālu - nebūs jākurina. :D

par tēmu. https://www.youtube.com/watch?v=H7ntN_fd6oQ
nezinu kur gan tādu ''veci'' iespējams dabūt, bet manuprāt pat efektīgāki treniņi būtu.

Njā es jau šitādu biju noskatījis, bet kad atklāju cik tāds silikona izbāzenis maksā pārgāja visa gribēšana :)

Eddy
07-02-13, 17:07
Vini ir dargi un kartigam latvietim gazas rinki

Hrjum
07-02-13, 17:16
Un treniņam arī īsti neder. Tīri tehniku atstrādāt ok, bet bieži dauzīt nav ok, jo cietība ir atbilstoša reālam cilvēkam, attiecīgi atsitīs rokas ātri. Sevišķi ja ar dūri, neprecīzi un spēcīgi ievilksi pa ķobi tādam dummie.

melts
07-02-13, 17:21
Njā es jau šitādu biju noskatījis, bet kad atklāju cik tāds silikona izbāzenis maksā pārgāja visa gribēšana :)

Aizmirsti. Viņi ir riktīgi kakši, nezinu pat kam derīgi varētu būt. Ievelc vienreiz +/- normāli ar kāju un apgāžas. Ar roku arī nevar normāli pasist - žvangājas ka maz neliekas.

Nopērc normālu 180cm heavy bag, piestūķē tā lai svars ir vismaz līdzvērtīgs tavam un tad varēs normāli trennēties.

Un vietu īpaši neaizņem - kad nedauzu, tad nolieku garšļaukus un sanāk normāls sēžamais tusiņiem.

Redlinabass
07-02-13, 18:23
Tad Tu iesaki, ņemt tos tukšos maisus un pašam pildīt?

Cik nu nopratu, ka viņi pilni ar presētām lupatām, tie, kas pārdodās pilni!

Toč jāņem tukšo un ar sievas šmotkām jāaizpilda :D

Kitai
07-03-13, 11:12
Man mājās ir paštaisīts. Mammukam pusaudža gados palūdzu no dermantīna uzšūt, pēc tam pats piepildīju ar smilšu un skaidu sajaukumu.

davidgale
07-03-13, 11:18
šī tēma arī aktuāla. jau sen gribas kaut kādu dauzāmu maisu mājās.
kas tie par tukšajiem maisiem, par kuriem te runājat?

Snakez
07-03-13, 15:15
draugs priekš fitnesa zāles tukšu pirka un laikam tie paši arī pildīja
labs izmērs ar labu svaru sanāca pa lēto, ja interesē varu painteresēties

Redlinabass
07-03-13, 22:21
šī tēma arī aktuāla. jau sen gribas kaut kādu dauzāmu maisu mājās.
kas tie par tukšajiem maisiem, par kuriem te runājat?

Tukšs maiss ir sintētikas vai ādas maiss ar visu ķēdi un dažiem variantiem pat nāk līdzi stiprinājums griestiem.

Cik nu papētīju pa 40-60ls var dabūt ādas maisu 40x160(180)cm!

Drošvien izdevīgāk pirkt tukšo maisu, jo pa tādām naudām nevar atrast jau pildītu maisu kas smagāks pa 40kg.

Tikai atklāts paliek jautājums - Ko tajā maisā likt, bērt iekšā?

sandors
07-03-13, 23:05
Tikai atklāts paliek jautājums - Ko tajā maisā likt, bērt iekšā?

Savā laikā taisījām. Centrā 200 mm plasmasas truba pilna ar akmeņiem, gali ciet. Stiprinājumus-ķēdes pie trubas. Apkārt tinām, ja nemaldos, kautkādas velveta segas. Visu to notin ar izoleni. Pēdejo kārtu uzvilkām ādas maisu, ar no kaut kā piemeklējām. Iekārts pagrabā dzelzbetona griestos. Rezultāts bij pa pirmo, gan svara ziņā, gan rokai bij, ne pa cietu ne pa mīkstu! :ok:

Redlinabass
07-04-13, 09:50
izklausās jau labi, nedaudz sarežģīti :)

Cik nu lasīju boksa maisi tiek pildīti ar auduma atgriezumiem, krutākie ar ādas atgriezumiem.

Varbūt kādam ir lieki 60kg ar ādas atgriezumiem :D

davidgale
07-04-13, 10:05
tagad sāku nožēlot, ka pirms mēneša pie misenēm iznesu nelaiķa krustmātes vecās drēbes - kopā kādi 5x200l maisi (ne pilni).

Redlinabass
07-04-13, 10:13
Hehe, vēl ir viens variants, ķipa lētāks, bet varbūt iesākumam nemaz tik slikts nav.

Kā jau te iepriekš minēja, ņem trubu, vienā galā pieskrūvē riņķi, cik resnu gribēs maisu un tad trubai ritina apkārt vecu paklāju, kuru beigās nosiet ar izolācijas lentām.

sandors
07-04-13, 10:17
Hardcore un pa lēto - iekaram baļķi griestos! :shura: